Les origines de la réflexologie
Des racines très anciennes
La réflexologie est une médecine naturelle extrêmement ancienne : on a retrouvé des traces de cette pratique dès l’Égypte Antique ! Il s’agit d’une représentation de réflexologie plantaire sur le sarcophage d’un médecin, accompagnée de hiéroglyphes signifiant « veuillez apaiser la douleur ».
C’est surtout en Asie que la réflexologie que l’on connait aujourd’hui est née, notamment dans les médecines chinoises et indiennes, où la relation entre le pied, le reste du corps et l’esprit a une importance non négligeable. AInsi, la réflexologie telle qu’elle s’exerce aujourd’hui est issue des travaux des médecins au début du XX siècle ayant analysé le rôle des réflexes d’où le nom "reflexologie" = la science des réflexes !
Une discipline d’actualité
La réflexologie est arrivée en Occident au XXe siècle. C’est le Dr Fitzgerald qui a le 1er utilisé cette technique aux USA. Il a proposé un découpage du corps en 10 zones, s’est rendu compte qu’on pouvait apaiser la douleur à distance en stimulant certaines zones et a utilisé cette découverte lors de ses opérations ORL. Ses travaux de recherche ont été repris par Mme Inhgam qui a ouvert la 1re école de réflexologie occidentale dans les années 1930.
Prix et durée d’une séance chez un réflexologue
Les réflexologues proposent des séances qui dure autour d’1 heure. Leur profession n’étant pas réglementée par l’état, ils proposent des tarifs libres. Il faut compter autour de 40 € en région, un peu plus à Paris (entre 50 € et 80 €).
Remboursement Sécurité sociale
Actuellement, la Sécurité Sociale ne rembourse pas la réflexologie plantaire. L’état ne reconnait en effet pas un certain nombre de médecines douces, dont fait partie la réflexologie.
Remboursement réflexologie et mutuelle
Quelle mutuelle prend en charge la réflexologie plantaire ?
Pour bénéficier d’un remboursement après une séance de réflexologie, vous devez souscrire une mutuelle qui propose cette garantie.
Mutuelle | Forfait réflexologie* | Plafond de remboursement* |
---|---|---|
MFIF | 450 €/an | 450 € |
Alptis | 25 €/séance | 5 séances/an |
Apreva | 15 €/séance | 4 séances/an |
CNM Santé | 60 €/séance | 300 €/an |
La Mutuelle Générale | 60 €/an | 60 €/an |
Miltis | 30 €/séance | 3 séances/an |
Muta santé | 40 €/séance | 2 séances/an |
Prévoir | 120 € | 120 € + 120 € supplémentaire au bout de 4 ans |
Swiss Life | 55 €/séance | 5 séances/an sur prescription médicale |
AIO Santé | 150 €/an | 150 € |
Etc. | / | / |
*Forfait maximal proposé par chaque mutuelle
Nombreuses sont les assurances santé qui proposent une garantie médecine douce, appelée aussi bien-être et prévention ou encore médecines alternatives. Cependant, la prise en charge est souvent limitée à quelques professionnels (psychologue, homéopathe, ostéopathe, naturopathe…). Il faut donc bien vérifier la présence de réflexologue dans la garantie. Si la mutuelle reste évasive, sans donner de liste, vous pouvez la contacter directement pour savoir si elle rembourse la réflexologie.
Fonctionnement de la garantie médecine douce
Les mutuelles remboursent la médecine douce sous forme d’un forfait :
- Forfait annuel
- Forfait par séance (nombre de séances limitée dans l’année)
Les forfaits s’entendent pour une personne. Dans une mutuelle familiale, chaque adhérent peut donc bénéficier de la même prise en charge. Il arrive cependant parfois qu’il y a ait un plafond par famille. Généralement, le remboursement se fait toutes disciplines confondues.
Cadre législatif réflexologie
Généralement, les assurances santé ne remboursent que les professionnels disposant d’un diplôme reconnu par l’état. Les réflexologues certifiés au répertoire RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) bénéficient d’un titre professionnel délivré par l’état. Pour le client, choisir un réflexologue formé dans un centre reconnu RNCP est l’assurance d’obtenir une prise en charge de qualité.
Comprendre la certification RNCP
Le réflexologue certifié RNCP est un professionnel de la relation d’aide et de la gestion du stress qui exerce son activité conformément aux Référentiels d’activités, de certifications et de compétences enregistrés auprès des services de l’Etat.
Cette certification professionnelle est délivrée, au nom de l’État, par le Ministère chargé de l’Emploi.
Ce titre professionnel atteste que son titulaire maîtrise les compétences, aptitudes et connaissances permettant l’exercice d’activités professionnelles qualifiées.
Comment se faire rembourser la réflexologie ?
Étape 1 : demander la facture au réflexologue lors de votre rendez-vous.
Étape 2 : Envoyer une demande de remboursement à la mutuelle. Selon les organismes, la demande peut se faire par courrier ou en ligne, via un espace sécurisé. Vous devez toujours joindre la facture (scan ou photographie pour un envoi en ligne).
Étape 3 : Vous êtes remboursé par votre mutuelle selon le délai prévu dans votre contrat : de 48 h à 1 mois selon les organismes.
Retrouvez ici nos Réflexologues Partenaires
Nom | Adresse | Coordonnées | Site Web |
---|---|---|---|
Association des réflexologues RNCP | 5 Rue Eugénie Grandet - 78280 Guyancourt | contact@reflexologues-rncp.com | réflexologues RNCP |
HEGEL, revue indexée à comité de lecture | vendue sur abonnement pour sa version papier (4 numéros par an) | Organe officiel du GETCOP et du CREGG | Revue Hegel |
Centre de formation réflexologues RNCP | 5 Rue Eugénie Grandet - 78280 Guyancourt | contact@reflexobreton.fr | formation réflexologues RNCP |
Interview avec l’association des réflexologue RNCP
Pourquoi aller voir un réflexologue ?
Un réflexologue est un professionnel de la relation d’aide et de la gestion du stress.
Son champ d’action étant la prévention, le mieux-être et la santé durable, les indications les plus courantes sont les troubles de l’anxiété, stress, angoisse mais aussi troubles du sommeil, troubles digestifs, troubles musculo-squelettiques, les troubles circulatoires, troubles urinaires, migraines, fatigue chronique, notamment.
Le réflexologue ne pose pas de diagnostic, mais contribue véritablement au mieux-être de la personne en favorisant un apaisement physique, mental et émotionnel. Il aide également la personne à prendre conscience de l’intérêt de prendre soin de son capital santé et la sensibilise à une hygiène de vie permettant de prolonger les bénéfices du suivi réflexologique.
Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire ?
Pour commencer, le réflexologue procède à un bilan réflexologique afin de connaître le motif de consultation et les habitudes de vie de la personne consultante ainsi que ses antécédents médicaux.
Le réflexologue choisit les méthodes et techniques réflexes qu’il emploie en fonction des besoins de la personne.
La personne s’installe ensuite sur un transat ou une table de massage et le réflexologue effectue la séance en fonction des données recueillies, il les synthétise et établit un protocole personnalisé.
Le réflexologue cible les zones réflexes à travailler pour dynamiser les fonctions vitales du métabolisme, et diminuer les tensions, en améliorant le mieux-être de la personne.
En moyenne, la durée d’une séance est comprise entre 45 minutes et 1 heure, cependant, durée et fréquence sont adaptées aux besoins et à la fragilité de la personne.
Quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire ?
Détendre et relaxer (le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques).
Réduire l’état d’anxiété et diminuer la douleur.
Réguler le système nerveux et hormonal.
Mobiliser et évacuer les déchets métaboliques,
Activer la circulation sanguine et lymphatique.
Relancer le potentiel vital fonctionnel des organes et des glandes.
Prévenir, soulager, voire éliminer un grand nombre de troubles et favoriser le retour à l’équilibre du corps : l’homéostasie.
Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ? Pourquoi les pieds ?
La réflexologie plantaire fait partie des techniques réflexes liées aux réflexes et aux stimuli nerveux. La relation qui existe entre les zones réflexes et les organes se fait grâce aux réseaux nerveux associés aux circuits neuro-réflexes. La stimulation réflexe se fait par des pressions manuelles en se basant sur une carte réflexologique qui projette une image du corps humain sur ses extrémités (pieds, mains, visage) et entraine une meilleure transmission du flux nerveux le long des voies nerveuses, jusqu’au cortex et thalamus, vers les glandes endocrines et les organes du corps.
La réflexologie plantaire est la plus répandue et la plus expérimentée. Le pied est une zone réflexe anatomique et physiologique. Chaque pied regroupe de très nombreuses terminaisons nerveuses ou zones réflexogènes qui peuvent être stimulées ou apaisées en fonction des besoins de la personne consultante.
En réflexologie, le pied étant la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone dite réflexe correspond un organe, une glande endocrine ou une partie spécifique du corps. Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
Pourquoi la réflexologie est essentielle comme médecine de support dans des prises en charge de pathologies chroniques ou lourdes (cancer...) ?
Pour toutes les raisons évoquées précédemment, la réflexologie en tant qu’intervention non médicamenteuse apporte une contribution intéressante au suivi médical ou paramédical en favorisant la détente, la circulation sanguine, l’élimination des « toxines », le rééquilibrage du système nerveux et l’apaisement général de la personne, sur les plans physique, mental et émotionnel.
L’accompagnement réflexologique des malades souffrant de maladies chroniques ou lourdes a pour objectif d’apporter le meilleur confort possible aux malades.
La réflexologie vient ainsi enrichir le panel des soins de supports pour amoindrir la sensation de douleur, diminuer les tensions et les anxiétés, favoriser la détente et ainsi participer au mieux-être de la personne malade ou des membres de leur famille.
Plusieurs publications sont en faveur d’une action de la réflexologie sur l’anxiété générée par diverses situations, notamment chirurgicales ou obstétricales. Bien que la plupart des études publiées souffrent d’imperfections méthodologiques, notamment liées à la petite taille des groupes, ces résultats ouvrent des pistes intéressantes et justifieraient des études plus importantes.
L'avis des internautes :
Patrick,le 1 janvier 2021
Ma mutuelle participe aussi à 3 séances depuis le 01 janvier 2021. 😁😉👍
Alexandra,le 23 février 2021
Bonjour, Vous pouvez ajouter dans votre liste la mutuelle du Crédit Agricole qui rembourse 3 séances de réflexologies par an. Ces séances prises en charge doivent être pratiquées par un réflexologue Titre RNCP.
Sandra,le 19 février 2021
Article très intéressant, merci. Je ne savais même pas qu’il existait des réflexologues certifiés ou pas. Ca permet d’éclaircir la chose !
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